第一印象を良くする6つのポイント（女性編）【婚活リテラシー向上委員会】

婚活リテラシー向上委員会、委員長のkuniです。
第２回目の委員会は「第一印象」女性編。
男性より1つ項目を増やしてみました。

婚活をしていくうえで避けて通れない第1関門、「第一印象」。
少しずつ取り入れていって婚活に役立てていただければと思います。

知っておいてほしい「メラビアンの法則」について下記の記事で紹介しています。

第一印象を良くする5つのポイント（男性編）【婚活リテラシー向上委員会】

Point① ファッション

ファッションって本当に個性が出ますよね。
アパレル関係のお仕事をしていたり、センスがある方だったり、普段からファッション誌を読んでいる方には、物足りない内容となりますので「はいはい」と流し読みしてくださいね。
女性の場合も、お見合いにおけるドレスコードはスカートやワンピースなどの「奇麗め」なコーディネートが推奨されています。もちろん婚活パーティーや合コンでも同じです。普段パンツ派でなかなかスカートを履かない方もいらっしゃると思いますが、第一関門を突破するためにはどうしても「対策」が必要となります。
ご自分の好みを優先し前面に出してしまうと損してしまうことがあります。
メラビアンの法則でも触れていますが、「第一印象」でポジティブな印象を与えるためには、残念ながら「内面」ではなく「外見」を重視しないといけません。
第一関門を突破し、次のステップへ進んで初めて「内面」をみてもらえるのです。

好みの色と似合う色は違う

ご自身を魅力的にしてくれる「パーソナルカラー」を見つけてみてください。
私も勉強中なのですが、できればトップスに取り入れてみて欲しいです。顔がとっても華やかになりますよ♪
間違っても、原色の組み合わせだったり、個性的な柄だったり、全身黒なんてコーデはお控えください。

露出度

スタイルや肌に自信があっても、肩出しや極端なミニスカート・ショートパンツは品がなく見えてしまいますので控えた方が良いです。
トップスをノースリーブにするのであれば、なるべく胸元が開いていないハイネックやタートルネックですとノーブルな感じが出ます。

おすすめは淡いトーンのカラー

お手本にしていただきたいのは、女子アナです。清潔感、女性らしさ、上品で知性的な雰囲気をすべて取り入れた感じがありますよね。毎日何気なく観ているニュース番組などで、チェックして参考にしてみてください。

パンツスタイル＜スカート・ワンピース

脚長でスタイルの良い方のパンツスタイルって本当に素敵！ですが、婚活での出会いの場において評判が良いのはスカート・ワンピースです。
婚活ですから「女性らしさ」を前面に出さないといけません。私も普段は断然パンツ派なのですが、やはりTPOで変えるようにしています。
楽ちんでカッコよいガウチョパンツやワイドパンツ…大好きですが、ここは是非ともマニュアルを大事にしていただきたいところです。

Point② 姿勢

イメージは「凛」とした感じです。猫背、巻き肩をやめましょう。
あまり自覚していないところかもしれませんが、実際に第一印象を大きく左右しているのが「姿勢」なんです。
姿勢を正すと、自然に声のトーンが良くなるそう。
声のトーンが良くなると、表情も晴れて良くなります。
一度、大きい鏡の前でご自身の姿勢をチェックしてみてください。

Point③ 表情・話し方

こちらも男女共通項目ですね！

初対面の方に対して、なんとなく、「暗そうな人」「話しにくそうな人」「意地悪そうな人」だと感じたことはありませんか？
反対に、「明るい人」「話しかけやすい人」「優しそうな人」と感じたこともあるはずです。
これらは「初頭効果」と呼ばれています。つまり「第一印象」のことです。
初頭効果とは、最初に受けた印象の方が記憶に残りやすく、その後の記憶は最初に受けた印象の影響を受けやすいという心理学の法則のことです。
要するに第一印象が大事ということで、第一印象がよければ、その後の印象もポジティブに捉えられますが、第一印象が悪いと、その後の印象もネガティブに捉えられる可能性が高くなります。
しゃべるのが苦手な方でも、以下の点をほんの少し気を付けていただくだけで第一印象を良くすることが可能です。
・相手の目を見て話す
・口角を上げる
・早口にならない
是非、取り入れてみてくださいね。

Point④ 手元

意外と自分で気づかない方が多いのが、手指・爪のお手入れです。
女性が大好きなネイル。可愛らしいデザインのものやシンプルなデザインのものは、手元が華やかになりおすすめです。ですが、魔女のような長い長いネイル…流行っていますが（私も好きですが）、なるべく避けていただきたいです。実際に男性からネガティブな印象を持たれることがありますので、こちらもTPOを踏まえてデザインすると良いですね。

そして、手指の乾燥対策。ガサガサだと、こちらも清潔感が損なわれる要因となってしまいます。このようなご時世ですから、消毒やこまめな手洗いで荒れた手指はオイルやハンドクリーム等で保湿することをおすすめします。

お洒落な海外メーカーのハンドクリームや、オーガニック系じゃなかなか効かない頑固な乾燥にこちら。本当にすべすべになります。

Point⑤ 時間

決まった時間を守らない方は、印象最悪だと心得てください。
遅刻、無欠席は人として恥ずかしいことだと考えます。
やむを得ないご事情で遅刻してしまう場合、まずは関係者へ必ず連絡をするようにしてください。ギリギリで行動してしまうと、どこかに綻びが発生しやすくなります。心にゆとりを持って行動が出来れば、ご自身の雰囲気も柔らかく晴れやかになります。

Point⑥ におい

「香水」がキツい方、「柔軟剤の匂い」がキツい方がいらっしゃいます。
理想は、すれ違う際に微かに香る位です。いい匂いと感じるのは人それぞれ。騒音と同じで、求めていないものを強制的に嗅がされるのは「公害」になり得ます。特に飲食が伴う場所では、ぜひ気を付けていただいたい点です。

まとめ

第一印象について、6つのポイントをご紹介しました。
要点を箇条書きしてみます。

 服装の色合い、キチンと感、サイズ感、インナー
 姿勢を意識する
 表情と話し方のポイント
 爪と手指のお手入れ
 時間を守る
 自己中な香りに注意

いずれも当たり前の事ですが、今一度ご自身を客観的にチェックしていただくことで、きっと良い出会いへの第一歩となるのではないでしょうか。

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